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朝　クッキー2枚

昼　麺創研　紅　紅らーめん+らいす

夜　サラダ　キムチ　鶏ハム　茹で卵　カップスープ(フォー)

62.0kg(-0.6kg) 22.6%(0.4%)

府中までわざわざ行って映画「凪待ち」を見た。夜は闇金ウシジマくんを見た。