朝 なし 昼 横浜 吉村家 並+のり、ライス 夜 鎌倉 畔家 62.0kg(±0kg) 22.6%(+0.1%) 鎌倉に旅行行きました。 はじめて吉村家に行った。感慨深い。

朝 なし 昼 守谷駅フードコート 吉野家牛丼Bセット 卵、ねぎトッピング (牛丼、漬物、豚汁) 夜 駒込 麺屋ごとう あつもり並+チャーシュー2枚 62.0kg(-0.4kg) 22.5%(-0.2%) この日は仕事が13時から終わったので、草加健康センターに行った。なかなかいい日だ…

朝 なし 昼 マクドナルド てりやきマックバーガーセット(ポテトL) 夜 生ハム サラダ 冷奴 (写真撮り忘れ) 62.4kg(-0.1kg) 22.7%(-0.2%) 久しぶりに結構夜遅くまで残って仕事した。

朝 なし 昼 挽肉らーめん(札幌一番 醤油ラーメン) 夜 サラダ 温玉 冷奴 ポテトサラダ 62.5kg(+0.3kg) 22.9%(+0.2%) 久しぶりの在宅勤務でした。 お金は少ししか使わなかったです。便秘も治った。しかし体重は62kg台に落ち着いてしまった。まずい！