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朝　クッキー2枚

昼　松屋　ミニ牛丼　カップ味噌汁(ねぎ)

写真なし

夜　東小金井　くじら食堂　特製醤油　ご飯+みそ

62.2kg(-0.3kg) 22.7%(-0.3%)

昼はいつもの。夜は久しぶりに行ったが店が清潔で神の味がした。

便秘気味…不安