朝 なし 昼 てりやきマックバーガーセット(ポテトL) 夜 サラダ 温玉 鶏ハム 茹でとうもろこし 冷奴 61.3kg(-0.7kg) 21.6%(-0.5%) 2日間連続でマック食べてしまった… ダイエット関係なく、これは不健康だ。
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