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朝　なし

昼　米沢駅　立ち食いそば　月見そば+かき揚げ

夜　ナスのお浸し　牛肉炒め　冷奴キムチ　納豆ご飯

62.0kg 22.6%

朝5時半くらいに起床して、米沢→郡山移動のベリーハードデイだった。

朝早く起きるのが世界で一番きつい。朝早く起きるだけでダイエットできる気がする。