2020-08-06 8/3 朝 なし 昼 あさりバター(カップ麺) ツナおにぎり 夜 阿佐ヶ谷 らぁ麺 いしばし 塩らぁ麺 鶏ムネチャーシューごはん 22分ランニング 62.5kg 22.8% 2日連続ランニングした。ランニングシューズ欲しい。