kiwi traffic jam

音楽とか映画とか 

7/31

朝 なし

 

昼 守谷駅フードコート 吉野家牛丼Bセット 卵、ねぎトッピング

(牛丼、漬物、豚汁)

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夜 駒込 麺屋ごとう あつもり並+チャーシュー2枚

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62.0kg(-0.4kg) 22.5%(-0.2%)

この日は仕事が13時から終わったので、草加健康センターに行った。なかなかいい日だった。

 

7月の総評

6月末からの比較 -0.1kg

正直体重は何も変わってない。筋肉もあまりついてない気がする。何か方法変えないと…