7/12

朝　なし

昼　シンガポール海南飯店　水道橋店

チキンライス(ハーフ&ハーフ)

夜　菩提樹　ハンバーグ定食(280g)+ヒレかつ

61.2(-0.8kg)

30歳になりました。昼はラクーアでサウナを夜はハンバーグを奢ってもらいました。ありがとうございました。明日から頑張るぞ。