kiwi traffic jam

音楽とか映画とか 

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朝 プロテイン

昼 かごの屋 豚しゃぶ食べ放題

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夜 サラダ 豆腐

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寝る前 プロテイン

 

62.0kg

寝る前のプロテインは必要なかったかもしれない。腰が痛い。